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温暖牌儿——《豆角土豆炖骨头》

augenblick 发布于 2012/1/18 11:38
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   东北人,或多或少都会有炖菜情结吧。寒冷的冬天,一家人围坐饭桌前,吃着热气腾腾、香喷喷的炖菜,那叫一个畅快。东北人家吃晚饭不讲究几菜一汤,一个炖菜足矣。满满的一锅各式各样的食材,可以满足全家人不同的要求。爱吃肉的、爱吃菜的都能找到自己喜欢的东西。
   在众多炖菜中,我对炖豆角情有独钟。不仅是我,小学班里的很多同学最爱吃的也都是这个菜。那个年代小城市信息闭塞,什么川菜、湘菜的完全没有概念,只知道菜有炒菜和炖菜之分。那个年代物资也比较匮乏,炖豆角一般都只有豆角和土豆,加点儿猪油就很美味了。偶尔会炖肉或排骨,爸爸妈妈也都会夹给我吃,他们自己只吃菜。这样一锅炖菜有着我美好和温暖的童年记忆。
   L是上海人,以前对东北饭店里的炖菜很不感冒,觉得都是一个味儿。但今天这锅豆角炖骨头他却吃的很开心,我想是因为这里有饭店做不出来的味道吧,那就是属于家的爱和温暖。

材料:棒骨一根、豆角、土豆、姜、八角、料酒、酱油、黄豆酱、糖、盐

制作方法:
1、棒骨斩段,在沸水中烫去血水,备用。
2、土豆切滚刀块,豆角洗净,备用。
3、汆烫好的骨头放入电压力锅,加料酒、姜片、八角和适量清水,焖10分钟左右。注意时间不能太久,一会儿还要和豆角一起继续炖。
4、炒锅热少量油,放入土豆块炒至变色。
5、放入豆角翻炒至豆角变色。
6、加入酱油、黄豆酱翻炒均匀。
7、将炖好的骨头连汤一起倒入锅中,加盐和糖调味。
8、大火烧开后加入红薯粉,小火焖煮至土豆软烂即可。土豆和红薯粉只放一样就行,今天的土豆有点少,我又加了点粉条。
9、盛到大碗里,就可以上桌了。



照惯例来一张晚餐全图。



炖豆角、芥末拌木耳、蒜泥茄子、辣油萝卜干、咸黄瓜。今天貌似是酱菜全餐嘛。

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