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自制五香蒸肉粉 – 荷叶莲藕粉蒸牛肉

睡觉绵羊 发布于 2012/1/18 14:56

 

湖北人吃粉蒸肉吃得多。

一直很想自己做蒸肉粉,都没有动手。

今天下了个决心,其实也就是多几个步骤。

1/3的大米和2/3的糯米,蒸好后口感很好。

出来的蒸肉粉和外面买的味道竟然完全不同,纯粹的五香和炒米香。

 

选用纯瘦牛肉,经过腌制,底下垫上莲藕,蒸出多汁饱满味足的粉蒸牛肉来。

莲藕也烂透了,粉粉的,吸足了味。

怕是以后都再不会买蒸肉粉了。

 

 

材料:

大米 30 g

长糯米 60 g

八角 1-2

花椒 1小把

辣椒 1 或按口味

2 +  2

酱油

牛肉(牛腿或者牛里脊,纯瘦) 200 g

料酒 1

台湾红腐乳 1-2

莲藕 1

干荷叶 1

 
 

1.         大米和长糯米放入一个炒锅里。(别用不粘锅,会轻微伤镀膜的)

2.         两片姜切成丝,八角撇碎,辣椒撇开,与花椒一起加入到米中。小火不停翻炒。

3.         直到香料出香,米变得金黄。约20分钟。

4.         滴入1-2勺酱油,快速翻炒均匀。

 

 

 

5.         完全炒干后,盛入小碗,待凉。

6.         挑出一些八角和花椒粒来(不然个人觉得五香味太重),用搅拌机抵挡粗略打碎。不要完全打成末,不然没口感了。米还要有点碎碎的颗粒才好。

7.         取牛腿或者牛里脊肉。

8.         切成不到1cm的条/小片。

 

 

 

9.         用一勺酱油、一勺料酒、盐、胡椒、两片姜切出的姜丝、1茶勺糖与一筷子台湾红腐乳搅拌均匀,并且加入2勺水,搅拌均匀。加过水的肉蒸出来尤其多汁。

10.     腌制至少30分钟。

11.     将牛肉夹出来(不然个人觉得调料太重),与2/3的蒸肉粉混合均匀。腌料不要倒。

12.     藕去皮切块。

 

 

 

13.     将荷叶铺在蒸笼上(我直接用的干荷叶,没有泡。也可以泡软了再使用)。先铺上藕块,然后铺上混合了蒸肉粉的牛肉。

14.     撒上剩下1/3的蒸肉粉。

15.     1勺腌料,加入2勺水,搅拌均匀后,均匀地淋在蒸肉上。

16.     盖好荷叶,盖上蒸笼盖。旺火蒸半小时,即可。

 

小贴士:

台湾红腐乳很和个人胃口。完全可以用个人喜欢的腐乳代替。

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