这几天吃的太多油腻的食物，老感觉不舒服，肠胃可能负荷不了了，在抗议，所以给自己做了这个沙拉，清清肠，酸奶和新鲜水果的搭配，无论口感、营养、卖相都美的无话可说，在做的过程中，心情似乎也跟着清新了......
原料：
1、各种水果，按自己喜好，或就地取材
2、柠檬
3、酸奶
4、蜂蜜
做法：
1、将水果取出适量去皮
2、去好皮的水果切小块
3、将水果丁装入碗中，挤入柠檬汁，一可以调味，二可以防止水果氧化
4、加一点蜂蜜调节甜度
5、最后淋上酸奶就可以享用了
6、做法很简单，但在大鱼大肉的油腻后让人感觉很清新，也可以给肠胃减减负
日志
