年过得差不多了,整理冰箱行动第一轮开始,看看有什么可吃的抓紧吃吃,我不喜欢冰箱塞满东西,基本一周必须清理一次,然后买一些新鲜的存起来,吃完再去采购,享受逛菜场的感觉。可过年嘛,没有办法,到处塞得满满的,我觉得冰箱都喘不过气来了,看了看荷兰豆剩了一小点,山药是大头,是婆婆买过来的,老人家买年货,那阵势,呵呵,至今还一堆堆在那呢,浴缸里还养着10条鲫鱼呢,豆腐都是买一板,我跟她说,“妈,咱不要买这么多吧”,“要的,要的,过年啊,人家都买这么多”,算了,明知会浪费,但就买个她高兴吧......
4、我是分开焯水的,我怕紫甘蓝变色所以最后给它单独焯水
5、将焯过水的蔬菜迅速过凉水
6、起一油锅,将山药片倒进去煸炒,接着放荷兰豆、木耳、红椒,最后放紫甘蓝
7、快速翻炒后加盐、鸡精调味即可盛盘
看着清清爽爽的,感觉很不错,口感清甜