日志
搜索

素版木须肉 。

放逐的青春 发布于 2012/2/1 19:58
一道营养非常丰富的菜

味道清淡,素木须肉的版本

鸡蛋含丰富的优质蛋白,还有其它重要的微营养素

木耳能清理肠胃、养颜驻血

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
原料:黄瓜,木耳,鸡蛋
配料:葱,干辣椒,盐,料酒


做法

1:黄瓜洗净切菱形片,木耳泡发洗净撕朵状

2:鸡蛋加料酒划散炒成蛋碎,葱切葱花,干辣椒切段备用

3:锅内热油,爆香葱花、干辣椒,倒入黄瓜片翻炒

4:倒入木耳炒匀,最后倒入炒好的鸡蛋,加盐调味即可
下一篇

放逐的青春的日志

美食天下首页