日志
搜索

白菜豆腐汤 。

放逐的青春 发布于 2012/2/2 09:59

现在的人每天被大鱼大肉轰炸的快要遍体鳞伤了


这道白菜豆腐汤不仅清淡鲜美,而且做法简单


白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质


对于护肤养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收都有极大功效


豆腐的蛋白质含量丰富,营养价值高


一般人群皆可适用

 

 

 

 


原料:白菜,猪肥肉,豆腐
配料:葱,姜,香菜,八角,盐,味精
 

 

做法


1:白菜洗净切块,豆腐切块,肥肉切片


2:葱切葱花,姜切细丝,香菜切段


3:底锅热油放八角,爆香葱花姜丝后放入肥肉片


4:待肥肉片略出油脂后,放入切好的白菜块


5:接着再放入豆腐块,注入适量温水煮15分钟


6:放盐、味精调味,出锅前撒香菜段即可
 


小唠叨

放肥肉片是为了让白菜更香,不喜欢的可以不放

下一篇

放逐的青春的日志

美食天下首页