老狼越来越懒惰连饭都不想做了，这是有原因的：老狼偶感风寒，还有点发烧。口里很是寡淡没有食欲，无奈饭还是要吃的，只好做点清口的小菜来糊弄糊弄肚子。
原料：黄瓜、青椒、胡萝卜、植物油适量、蚝油、盐、白糖、姜末、蒜末。
1、黄瓜、胡萝卜、青椒清洗干净控水。
2、黄瓜切成条，胡萝卜也切成条、把青椒切成小块备用。
3、所有切好的蔬菜放入盘中，加入适量盐腌制段时间，经过盐的腌制会有很多水分被杀出来，然后用手把水分挤干，备用。
姜蒜切末
腌渍好的黄瓜、胡萝卜、青椒，攥干水分
4、锅内倒入植物油，油烧热后放入姜蒜末煸炒出香味，倒入蚝油翻炒。
5、倒入腌制好的蔬菜翻炒均匀，让蚝油都裹住蔬菜，加少许白糖调味，不用再放盐。
日志
