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南瓜香肠炒饭

含雪玫瑰 发布于 2012/2/12 13:20
最近懒得动,南瓜可以做的东西太多了,南瓜发糕啊、南瓜饼啊,就是不想做,不想搞大场面出来,但是又总不能放坏了吧,算了,还是小打小闹地吃完它吧

下面两张在台灯下拍的,好像颜色拍得太白了,其实炒出来的炒饭是金黄的,像南瓜的颜色

原料:香肠、南瓜、米饭、葱叶

 

1、南瓜去皮切成小丁,要小一点

2、香肠切成小丁

1、锅中放油将南瓜倒入煸炒

2、炒至变成金黄色

3、加入香肠丁

4、继续煸炒至香肠变色

5、加入米饭

6、翻炒至米饭颗粒分明

7、加入葱叶末

8、翻炒均匀即可出锅

南瓜的清香、香肠的咸味已经足够为米饭调味,不需要再另加盐,如果香肠过咸,可用淘米水浸泡三四个小时。

煸炒南瓜时不要加水

香肠经过煸炒后会出油,开始放油时要少放一点

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