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明目养血猪肝(西式)—香煎猪肝

沄云
2012/2/13 04:58
 
      买的这一盒猪肝有两块,昨天做了中式家常菜,酱爆猪肝,今天换个吃法,把剩下的一块猪肝也干掉~ 买猪肝的外包装上有一个conseil recette,我看了一下,这个吃法还真满西式的,至少我在家里时候从来没这么吃过。尝试了一下,别有一番风味,姑且叫它“香煎猪肝”吧~
 
     来来来~大家来换个方法吃猪肝!

【材料】猪肝一块
【调料】盐、黑胡椒、柠檬汁、欧芹、黄油、玉米淀粉
【蘸料】法式芥末酱+蛋黄酱 or  甜面酱+柠檬汁

【步骤】

1、猪肝洗净,浸泡2小时以上,至少换3次水
2、撒上盐,胡椒,均匀涂抹,再用淀粉裹一层
2、橄榄油烧热,放入猪肝
3、翻转两面微熟时,加入柠檬汁、黄油、黑胡椒粉、小火慢慢煎
4、两面各煎3-5分钟左右(根据猪肝厚度),撒上少许盐
5、出锅,撒上欧芹,蛋黄酱装饰

    这样煎出来的猪肝很嫩,切开来,蘸酱吃味道也很好,带着黄油香和一点点柠檬的味道^_^
    蘸酱一开始我用的是法式芥末酱和蛋黄酱1:1,图中带芥末颗粒的那种,味道不错。
    后来又心血来潮,试了一下甜面酱里面加少许柠檬汁,味道也很好呢~

 


今天中午的午餐:香煎猪肝,奶油蒜蓉炒饭,
配菜是德国酸菜+生菜沙拉,正好可以解油腻~~

中饭吃的太丰盛,晚上给肠胃减轻一下负担,来个清口小炒:荷兰豆炒双耳

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