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创新菜——干煸豆腐

我的美食美刻
2012/2/13 20:18
    豆腐好吃又有营养,含有丰富的植物蛋白,但是做不好总会有一股豆腥味。今天突然很想吃麻辣的菜,可是家里只有一块老豆腐了,于是决定把它做成干煸的,一定不错,又不怕长胖,又过了嘴瘾,何乐而不为呢?
 
主料:老豆腐
配料:青椒,葱末,蒜末
调料:香辣酱或豆瓣酱,干辣椒,花椒,盐,鸡精,白糖。
做法:
1.老豆腐切成大约一公分厚的片。
2.油烧至七成热,把豆腐煎至两面金黄色。
3.把煎好的豆腐切成条备用。
4.锅里煎豆腐的底油,把干辣椒,花椒,葱蒜末炒香(蒜末放一半)炒香,放一勺香辣酱,倒入豆腐一起炒。
5.出锅前放入青椒和剩下的蒜末,加少许盐和鸡精。
 
           
                                                                                                                            
           
 
       
 
 
 
 
 
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