真材实料营养粥

         早晨喝碗粥，配上个包子，面包是我的最爱。自家做的粥健康 ，新鲜，味美，营养俱全，特别喜欢喝香茹肉丝鸡蛋粥

材料       大米100克   香菇2朵    鸡蛋1枚   小青菜   肉丝

调料      盐   油   味精

制作     1    猪肉切丝放淀粉盐腌制   青菜去老叶洗净

            2   大米100克倒入锅中

            3    放入1000毫升水大火煮沸后，开小火煮15分钟 

           4    放少许油鸡蛋打散，炒成小颗粒状

      5     煸炒肉丝

      6    香茹泡发 切小丁煸炒

      7    白粥煮15分钟后   放入香茹丁

      8     放入肉丝，继续煮

     9      粥煮好后放入炒好的鸡蛋

    10      最后放入切好的青菜

    11      放入盐   少许味精拌匀

    12       装盆 美味，营养的粥可以享受了