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时蔬炒牛柳

Jane.Yang
2012/2/15 15:56

    算是来回忆一下麻辣滋味吧。现在在家自己做基本上部沾丁点辣椒,但是脸上的豆豆同志们确没见半点撤退的迹象,难道我不适合重庆这地儿?但重庆土著的妹子却个个水当当的呢

原料:
牛腿肉200g,二荆条4条,洋葱半个,胡萝卜1条
调料:
黑胡椒、水淀粉、盐、色拉油
 
做法:
1、各种原料洗净沥干;
2、将牛肉横切成约0.7厘米的粗条,用水淀粉、黑胡椒拌匀,再加1大匙油拌匀腌制10分钟;
3、二荆条、洋葱、胡萝卜分别切条;
4、锅烧热后放两大勺油,6成热后滑入牛肉条,翻炒至变色后捞出;
5、锅中剩余的油先放入胡萝卜条煎2-3分钟翻面,放入青椒段再煎2-3分钟;
6、倒入炒过得牛肉条和洋葱,猛火爆炒2分钟,放入盐调味即可

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