蛤蜊是一种含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点，比较适合春天食用，食用以后有一种清爽宜人的感觉，用蛤蜊煮的汤鲜美浓郁，配上河粉可以当做一个主食，河粉热量没有米粉和馒头那么高，可以饱腹的同事减少热量的摄入，起到瘦身的功效，又加入了青菜增加了维生素的摄入，油烟也少比较健康养生，适合想减肥的女士食用。
原料：蛤蜊，河粉，瘦肉，白菜，姜，生抽，盐，鸡精，葱花。
做法：
1.所需食材：蛤蜊，河粉，瘦肉，白菜。
2.锅内倒入半锅凉水，然后把蛤蜊倒入锅内。
3.锅内水热后加入瘦肉、姜片。
4.待锅内的蛤蜊都开口后再煮一分钟就捞出来，锅内的汤还继续小火煮，加少许盐和鸡精调味。
5.另置一炒锅热油爆香蒜米后倒入白菜翻炒。
6.加适量盐和少许生抽，炒好的白菜盛出备用。
7.拿笊篱盛着河粉放入之前的汤锅内，10秒就捞出。
8.捞出的河粉装入碗内，上层摆上瘦肉、蛤蜊、炒好的白菜、撒少许葱花，浇上锅内的汤即可。
注意：
1.蛤蜊要凉水时就倒入锅内，如果热水后再倒入的话会有不开口的。
2.河粉在锅内热的时间一定不要长，10秒钟就够了，时间久了就会烂掉了，不好吃了。
3.装入碗内后河粉很容易吸水的，所以要趁热赶快吃。
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最近乐乐的手比之前灵活了很多，会主动去抓东西，你给东西放她手里，人家也会努力去握住，开心的时候还会两手都举起来自己凝视着，把两只手交叉在一起玩，你伸手到他面前，她也会把手伸出来要给你握手。
抱着她的时候人家总是注意力特别集中的看着某一个东西，还对什么都感兴趣，看看这个看看那个的。
让她靠着沙发坐下，还能坐一会呢，对坐着这个事还是比较好奇，每次让坐总是很开心。
日志
