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春寒料峭时节一碗暖身汤---韩式辣鱼汤

红豆厨房 发布于 2012/2/16 22:54
汤是韩国人餐桌少不了的料理。
在韩食中的汤,用蔬菜,野菜,鸡肉,鱼肉,大酱,辣酱,盐等各种材料制作。
这道辣鱼汤食材丰富,微辣鲜美,最适合这几天倒春寒的时节,美美的喝上一勺,暖身又开胃。

材料:青鱼两条,豆腐150克,白萝卜100克,西葫芦100克,茼蒿适量。

调料:青红椒各一个,大葱2根,料酒20毫升,盐适量,蒜泥10克,胡椒粉适量,韩式辣酱20克,大酱15克,辣椒粉3克,生姜粉2克,酱油10克。

做法

1·准备好所有的食材。青鱼洗净切段再撒料酒胡椒粉腌制片刻。

2·葱和辣椒切片,蒜切碎。茼蒿洗净切段。豆腐切片用淡盐水浸泡10分钟.

3·萝卜去皮和西葫芦一起切半月形。把萝卜放入砂锅中加适量的清水。

4·加入韩式辣椒酱,再加一勺大酱。

5·加入蒜泥,加入酱油。

6·在加入辣椒粉,煮上10分钟。

7·再加入料酒,放入生姜粉。

8·加入青鱼段,加盖子大火煮上15分钟。

9·然后加入西葫芦,加入豆腐煮上5分钟。

10·加入盐,胡椒粉调味。

11·再放入青红椒,放入茼蒿。

12·撒上葱段煮开即可关火。

啰嗦一下

海鱼会有一些腥味,所以要先用料酒和胡椒粉腌制一下,除去一些腥味。

西葫芦和豆腐不用煮时间长,入锅3-5分钟即好。

蒜泥先放入一半,剩下的一半和青红辣椒,葱段一起最后再放,用热气逼出香味,汤的口感才更醇厚。

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