日志
搜索

笨笨熊的口袋------杏仁酥

尘欢 发布于 2012/2/17 14:20

杏仁的功效与作用:
1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。 3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 4. 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。 5.杏仁还有抗肿瘤作用。
     虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用。过量服用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。

 

原料:

低筋面粉130G,鸡蛋一枚,糖粉70G,泡打粉1/4T,小苏打1/4T,盐1/4T,食用油75G,杏仁适量。

做法:

1、烤箱预热后,先将一半的低筋面粉(65G)以上。

2、下火180度,烤15分钟左右,放凉备用。

3、糖粉,低筋面粉(包括做法1的低筋面粉)、小苏打粉及泡打粉一起过筛。

4、分别加入盐及食用油,用双手搓成均匀的松散状。

5、最后加入全蛋用手抓成均匀的面团。将面团放在保鲜膜内,放在室温下松弛30分钟左右。

6、取面团25G,用手揉成圆球状后,直接放在烤盘上。用手轻轻按的面团表面,成小饼状。

7、刷上一层全蛋液,再放上一小颗杏仁。

8、烤箱预热后,180度,上下火烤20分钟左右,熄火后焖10分钟即可。

 

下一篇

尘欢的日志

美食天下首页