豆浆的不一样吃法-----豆浆海鲜面

        豆浆富含植物蛋白和磷脂，还有维生素B1、B2和烟酸有益物质，是种健康营养食品享有: "植物奶" 的美誉。早晨自磨的豆浆还有不少，中午就来碗豆浆海鲜面吧，浓浓的豆香味，口感爽滑，配上 海鲜的鲜，真是美味。

材料     虾    目鱼    蛤蜊    鱼丸    木耳    小青菜    鸡蛋面

调料    豆浆   油    盐    姜   料酒

1     原材料图      黑木耳泡发   小青莱去老叶洗净

2    热油放生姜煸香   倒入虾   目鱼条   蛤蜊  料酒翻炒，去醒

3    倒入 鱼丸 翻炒 备用

4    放入 木耳加少许水煮沸  放入盐调味

5      豆浆煮沸后， 放入小青菜  盐调味 备用

6      热水煮面条至熟

7      碗中倒入豆浆，放入煮好的面条，浇上 海鲜浇头，鲜美，营养的豆浆海鲜面出炉了。