牛奶粥色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁，此粥含钙丰富，可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。
1、大米适量
2、淘洗干净
3、倒入锅中
4、加入适量的水
5、按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥
6、煮至50分钟左右
7、另取一锅，将粥盛出一碗，倒入锅内，粥要稍干一点
8、牛奶一碗
9、将牛奶倒入锅内
10、搅拌均匀
11、加入适量白糖
12、煮的过程中，要不时搅拌，防止粘底，煮至沸腾即可
说实话，做这个之前，并没抱太大期望，因为我本身并不太爱喝牛奶，主要是因为儿子昨天没回家睡，牛奶剩下了，正好看见这个做法，就想试试，但结果却比较满意，口感还是相当不错的，1+1的结果绝对大于2，值得一试，更主要的是，做法相当简单呢，又简单又补钙，试试吧
日志
