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韭菜鸡蛋水饺

我的美食美刻
2012/2/18 19:50
  韭菜性温,味辛,具有补肾起阳的作用,而且初春时节的韭菜品质最佳,所以,在这个季节,千万别错过吃韭菜,韭菜的吃法也非常多样,无论是炒或是做馅,都不错。
  今天的素饺,我还加入了粉条,教你一招粉条快速变软的小窍门,提前不用水泡的,很方便。简单的几样食材,普通的几味调味,却碰撞出难得的美味,让你的味蕾提前感受春的气息吧。
准备的材料:
韭菜,鸡蛋,粉条,虾皮,姜,香油,盐,鸡精
做法:
1.温水和面,饧三十分钟。
2.韭菜洗净控干水分,切碎,放少许姜末。
3.锅内少许油烧热,把粉条炸熟(不用热水泡,很方便)。
4.把鸡蛋炒散,放入虾皮,五香粉一同炒出香味,放凉后切碎。
5.炸好的粉条切碎。
6.切碎的粉条和鸡蛋一同放入韭菜里。
7.放少许盐和鸡精,香油调味,拌匀。
8.饧好的面切成剂子,擀成薄皮。素馅的饺子不好包,容易漏馅,所以一定要有耐心啊。
9.水烧开,煮饺子,记得是三煎两点(就是水开三次,点两次凉水)。
                  
 
蘸点醋,浇点辣椒油,真香。
 
炸过的粉条吃起来也很软滑,而且吸收了韭菜的汤汁,很好吃。
小提醒:韭菜中含粗纤维较多,不易被肠胃消化,胃肠溃疡者不宜食用。
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