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营养均衡的---什锦肉片

西马栀子 发布于 2012/2/19 20:45
     
 
什锦肉片是一道简易混搭菜,其色泽美观,营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜。
什锦肉片
 
主料

猪肉 200g,鲜蘑 50g,豆腐 50g,木耳 50g,胡萝卜 50g

配料

盐,酱油,糖,料酒,葱碎 适量

做法;

1 猪肉切片加入淀粉上浆。

2 木耳提前泡发。

3 豆腐切成小块。

4 胡萝卜切丝,焯水备用。

5 鲜蘑撕成小条后焯水。

6 煎锅放油下入豆腐煎成金黄。

7 锅中留底油,爆香葱碎,下入肉片翻炒至变色。

8 倒入料酒 酱油 糖翻炒均匀。

9 加入豆腐继续翻炒。

10 加入木耳 和鲜蘑翻炒均匀。

11 再加入胡萝卜丝。

12 芶入水淀粉,加入鸡精调味即可。

叨唠;木耳要提前泡发。

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