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黄瓜炒肉片

七彩糖果
2012/2/20 17:59

     

       黄瓜含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

主料:猪肉、  黄瓜

配料:油、盐、葱、辣椒、酱油、五香粉、鸡精

做法:

1.黄瓜切成菱形片;

2.猪肉也切成片;

3.辣椒和葱切成斜段;

4.将油放入锅内,热后下入肉片煸炒至肉变色,加入葱花和辣椒炒香;

5.再放入黄瓜片,放酱油,盐,五香粉翻炒几下,放入鸡精,出锅即可。

温馨小提示: 黄瓜不需要炒太久,炒久了吃起来就不那么爽口了。
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