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绝对下饭菜之——双椒肉末酸豆角

金伊麻麻
2012/2/22 22:36
说起下饭的菜,我第一个就想到了肉末酸豆角这道菜。不过说起绝对下饭的菜,就要
说我的这道双椒肉末酸豆角了。哇嘎嘎,吃饱了还想再来一碗饭呢。查了一下关于酸豆角的知识,酸豆角就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。接下来一起来做菜吧!
 
食材:
          酸豆角300克   肉末150克   小辣椒(红、绿)共100克

                

 
配料:
          葱 姜
 
调料:
          郫县豆瓣酱  鸡粉  糖  酱油   香油
 
制作过程:
 
1、处理食材,酸豆角、小辣椒切小段,葱姜切末备用。

                   

 

2、锅中油热后放入葱姜爆香。

                   

 

3、放入肉末煸炒至发白色。

                   

 

4、在煸炒好的肉末中放入一大勺郫县豆瓣酱,继续翻炒至红油出。

                  

 

5、在锅中下入红、绿小辣椒,煸炒几下。

                  

 

6、接着锅中下入酸豆角段,加入白糖、酱油、鸡粉等调料,稍微加一点儿水继续煸炒至菜入味,最后淋入几滴香油提香,就可以出锅了。

                   

 

绝对下饭的菜装盘喽!爱吃的朋友看过来哦!

 

金伊麻麻小贴士:

1、酸豆角买回来要多洗几遍,用之前再用淘米水或温水泡一泡会更好。

2、小辣椒可以依个人口味添加,爱吃辣的就多放点儿。

3、郫县豆瓣酱和酸豆角都是咸的,菜里就不用放盐了。

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