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新爆三

品味食尚 发布于 2012/2/23 15:08
                                        新爆三
      新爆三在用料和口味上都有别于老爆三,老爆三的原料以动物内脏为主,新爆三选用肉片和海鲜,口味相对清淡。
 

原料:猪里脊200克 大虾仁10个 鱿鱼200克

调料:黄酒45ml  盐5克  蒜8瓣 葱1段 姜1块 淀粉适量 白胡椒粉适量

                                           【原料图】

 

做法:

1 将虾仁清洗干净,加入黄酒15ml,盐1克,白胡椒粉腌制。

2 将鱿鱼洗净,切开后打十字花刀,再切成大小适中的块,加入黄酒 15ml, 盐1克,白胡椒粉腌制。

3 里脊洗净切片,加入黄酒15ml, 盐1克,淀粉,白胡椒粉腌制。

 

                                    【步骤图1】

 

4 葱姜蒜切末。

5 锅里倒入油烧热,将里脊片炸制变色捞出沥干油分。

6 分别将虾仁和鱿鱼过油。

7 锅中留底油爆香葱姜末。

8 加入肉片、虾仁、鱿鱼快速翻炒。

9 调入盐,蒜末翻炒均匀即可。

 

                                           【步骤图2】

 

小贴士:

原料可以根据自己的口味调配,如鸡肉,牛肉可以代替猪肉。

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