主料:
鸡胸肉200克、花生米50克、莴笋150克,蒜姜3片、葱1段、干红辣椒五只、花椒10粒、油适量
调料: 醋1大匙、糖1大匙、生抽1大匙、老抽小半勺,料酒1大匙、水适量、淀粉1匙、盐少量,豆瓣酱里的红油少许。做法:
1 油炸花生米装小碗备用,葱切小段,姜切片放碗中备用。
2 莴笋去皮洗净切成大小一致的小方块备用。
3 将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀,将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,
4 加入1大匙酱油、1匙淀粉、料酒一大勺拌匀腌制一刻钟。
5 将所有调料调和成芡汁待用。
6 热锅温油放入鸡丁快速炒散,炒一会儿断生等鸡肉块发白就立马取出。(这样就会很嫩)
7倒辣椒油(或色拉油)入锅、先放入花椒,和干辣椒(一定小火)出香味后放入葱段炒出再放入辣椒段、姜片,煸一会儿。
8 倒入莴笋块大火翻炒断生。
9 倒入事先备好的调料芡汁炒匀。
10 倒入花生米翻炒片刻
11 最后倒入鸡块加入适量味精翻炒匀后关火。
12 将宫保鸡丁装盘即可。