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宫保鸡丁

风情厨娘 发布于 2012/2/25 12:05
      宫保鸡丁是一道是家喻户晓,广受欢迎的经典名菜,如今在国外宫保鸡丁已经成了中国菜的代名词,可见它非同一般的魅力。今天我做的这道宫保鸡丁,无论色泽和还是口感都不尽如意, 只能称作“我家宫保鸡丁”。那就在品尝中去找差距,寻原因,慢慢体会和感悟制作的要领,让每一次不足和遗憾在下一次的用心制作中逐步提高和弥补吧,这也学厨艺的动力和乐趣所在。
 

主料:

鸡胸肉200克、花生米50克、莴笋150克,蒜姜3片、葱1段、干红辣椒五只、花椒10粒、油适量

调料:   醋1大匙、糖1大匙、生抽1大匙、老抽小半勺,料酒1大匙、水适量、淀粉1匙、盐少量,豆瓣酱里的红油少许。

做法:

1  油炸花生米装小碗备用,葱切小段,姜切片放碗中备用。

2 莴笋去皮洗净切成大小一致的小方块备用。

3  将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀,将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,

4 加入1大匙酱油、1匙淀粉、料酒一大勺拌匀腌制一刻钟。

5 将所有调料调和成芡汁待用。

6 热锅温油放入鸡丁快速炒散,炒一会儿断生等鸡肉块发白就立马取出。(这样就会很嫩)

7倒辣椒油(或色拉油)入锅、先放入花椒,和干辣椒(一定小火)出香味后放入葱段炒出再放入辣椒段、姜片,煸一会儿。

8 倒入莴笋块大火翻炒断生。

9 倒入事先备好的调料芡汁炒匀。

10 倒入花生米翻炒片刻

11 最后倒入鸡块加入适量味精翻炒匀后关火。

12 将宫保鸡丁装盘即可。

 

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