做这道菜 注意2点 这就没什么苦味了
1)焯水后用清水浸泡,然后在流动水下捏一会
2)准备一块肥猪肉
就这2个步骤,就放心吃吧 苦味是没有什么的了 。
雪里红还是减肥的绿色食物代表。所以 吃吧 吃吧 而且便宜呐。。
但是 但是 我百度查滴。。雪里红含大量粗纤维,不易消化,小儿消化功能不全者不宜多食。
准备材料 雪里红 肥猪肉
配料 大蒜 红椒 盐 鸡精
步骤 1)锅内水烧开 加雪里红煮2分钟
2)把煮好的雪里红放入冷水中浸泡10分钟
3)切小段放入容器里 然后在流动水下捏一下
4)肥猪肉切丁 ,煎到金黄(尽量把油都逼出来)
5)蒜末 红辣椒入锅爆香
6)加入雪里红 炒匀
7)加盐跟鸡精出锅即可