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西葫芦炒肉片

琴心剑胆 发布于 2012/2/29 10:04

 

    今早一早去医院抽血体检,那医院人潮汹涌,比菜市场还热闹,还好,我跑的快,再迟十分钟的话不知道要等多久了。看来以后一般的情况不要去大医院,社区医院就搞定好了。

    下班去买菜,在肉档老板说卖块猪肉给你,很好吃的。我看了下,还真不错,肌肉间的脂肪比较丰富,吃起来肯定甘香可口。问老板是哪个部位的,老板说了下,不过人多我又没听清楚,不好意思再问,等下次买的时候再说。用这肉炒个西葫芦,荤素搭配,味道很不错。

 

材料:猪肉150克,西葫芦300克,蒜头,生抽,盐,油适量。

做法:

1、将肉和西葫芦都切片待用。

 

 

 

2、起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味,然后盛起备用。

 

 

3、锅里加入适量的油加热,下西葫芦煸炒。

 

4、待西葫芦炒软后,加入炒好的肉片。

 

5、将肉片和西葫芦炒匀,沿锅边炝入一点清水,加适量的盐调味就行了。

 

6、好吃又下饭的西葫芦炒肉片。

 

 

 

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