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时令小炒——蚕豆红椒炒腊肠

花雨曼陀罗
2012/3/5 14:29

   每年春天,看到市场上有蚕豆卖,我总是会开心得不行,绝对会买点回来吃。这玩意儿真是超时令的东西,一般就吃一个星期到半个月,过了就没。以前家里每年都会种,但也是一不留神就老了,没得吃了。
   这次买的时候,看了几家摊位的蚕豆都不好,瘪瘪的, 选了半天才选出来几两,剥去壳和皮就更没几粒了,和红椒、腊肠胡乱搭配一通,倒也还不错。

原料:蚕豆、红椒、腊肠
 
配料:油、蒜、盐
 
做法:

1、原料图。
 
2、所有材料洗好,腊肠和红椒切片,蚕豆去壳去皮捏成豆瓣,蒜切片。
 
3、起油锅。
 
4、放腊肠入锅小火炒至透明出油。

5、下蒜片炒香。
 
6、下蚕豆炒至断生。
 
7、下红椒。
 
8、翻炒均匀后放盐调味即可出锅。
 

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