日志
搜索

如何蒸出嫩滑的鸡蛋羹--日式茶碗蒸蛋

红豆厨房 发布于 2012/3/5 20:18
蒸鸡蛋是维生素、无机盐的良好来源,营养价值很高。
茶碗蒸就是日式的蒸鸡蛋羹,虽然都是蒸鸡蛋羹,但是日式的茶碗蒸在调料和用料上都和我们的有些区别,是日本传统的风味小吃。
虽然只是小小的茶具碗,却放入海味鲜品,口感异常细滑鲜嫩,美味无比。

材料:鸡蛋3个,虾仁6个,香菇适量。
调料:盐适量,鸡精适量,香油适量,蒸鱼豉油适量。
做法:
1·准备好所有的食材,香菇洗净切碎。

2·鸡蛋打入碗中,加入盐和鸡精搅拌均匀。

3·然后加入温水搅拌均匀,再把蛋液过滤一下。

4·包上保鲜膜放入蒸锅以中小火蒸制。蒸制8-10分钟左右蛋液成半凝固状态放入虾仁和香菇。

5·再把保鲜膜盖上继续蒸制蛋液凝固(差不多8-10分钟)即好,吃的时候淋入香油和少许蒸鱼豉油。

啰嗦一下

如何蒸出细滑的鸡蛋羹其实很简单
1·鸡蛋搅打的时候要轻一点,以免更多空气进入蛋液中。
2·最好加入温水,水量以所用茶碗2/3量就好。
3·蛋液要过滤一下,再蒸制,这是最重要的,这样蛋羹才会细滑鲜嫩。
4·蒸鸡蛋羹要包入保鲜膜,以免水蒸气进入碗中,火用中小火就好,不需大火。

5·加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜,喜欢吃嫩的就多放点水,爱吃老的就少加水。


下一篇

红豆厨房的日志

美食天下首页