这是个非常简单的菜,很适合不会做菜的人做。只要把几个材料放一起,不需用油,不需放盐,只要蒸一下就可以吃了。而且此菜营养全面,味道可口下饭。小时候我是吃我外婆做这个菜长大的,我女儿又是吃她外婆做这个菜长大的,所以我们俩都爱这个菜。(呵呵,啰里巴啰嗦的说了一大堆,想讲的就是从小我们就爱这个菜,而且有肉有番茄有鸡蛋的菜营养丰富哦!)
材料:
鸡蛋1个、扁尖2条、番茄两个、肉100克、料酒1汤匙、盐少量。
做法:
1.扁尖对半撕开,洗净后用清水浸泡2小时。(没有时间的话,用热水泡30分钟即可)
2.五花肉去皮后,切成肉糜,放入1汤匙料酒,少量盐轻轻搅拌均匀即可。
3.把番茄洗净,挖掉里面的籽,然后平铺在肉糜上。
4.把浸泡好的扁尖围四周铺好,浸泡扁尖的水加入碗里,然后中间敲个鸡蛋。
5.把碗放入高压锅,压力上来后,蒸8分钟就可以了。(不用高压锅的话,水开后蒸20分钟)
编后语:
1.因为扁尖非常咸,所以菜里放了扁尖和浸泡扁尖的水以后就不需放盐了。
2.扁尖一定要浸泡,否则会很咸。