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【如花美眷】三鲜牛肉丸

nancy_W
2012/3/7 18:51
    照片的背景是情人节的玫瑰花,可见这图片被我积压了多久
    超市的牛肉丝在打折,一大盒的价钱比一小盒猪肉还要便宜,于是买回来,炒土豆丝,炒玉米,做荷包肉饼,做肉丸子。现在我生活除了上课,论文,大概就是去超市买菜和做饭了。周围的朋友都很喜欢我做的蛋糕,国内的同学在家里学做菜还会请教我。
    其实如果不是因为要出国,我还不会“搜”到美食家,也更不会像现在这样,能做出点像样的饭菜出来。虽然在外面的日子很辛苦,不过还是感谢生活给我带来这样的改变。
    这个肉丸子加了很大比例的胡萝卜,芹菜和香菇,吃起来鲜嫩多汁,还有蔬菜的清香味,不会很腻~既满足了大熊吃肉的欲望,也符合我热量不能太高的要求。


原料:牛肉丝 适量,胡萝卜 1根,芹菜 1根,香菇 5朵
调料:盐 白糖 胡椒粉 生抽 蚝油

1.准备材料。
2.香菇泡发。
3.芹菜切碎。
4.胡萝卜切丁。

5.泡发好的香菇切丁。
6.把蔬菜丁和牛肉丝充分混合在一起。
7,加入盐,白糖和胡椒粉调味。
8.倒入2勺生抽。

9.加入适量蚝油提鲜。
10.加入适量淀粉,拌匀。
11.搓成大小相等的丸子,上锅蒸15分钟。此时的丸子还没熟透。
12.热锅下油,下丸子把表皮煎香,丸子内部也基本熟了。
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