今天和年轻的女士们分享一款我从小到现在一直都保持吃的滋补养颜糖水，这款糖水只要经常保持吃，保管让你的脸色红润，光滑，因为，桂圆肉有着补心安神，养血益脾功效。鸡蛋的营养价值作为美食家的女士们都很清楚。在这款糖水里，加了枸杞子，更能滋补肝肾，益精明目。我的很多朋友四十多岁就开始佩戴老花眼镜了，而我，呵呵，半百有多，穿针引线对于我来说是easy job。
当然啦，平时除了注重食疗以外还要有一颗快乐和喜悦的心哦
桂圆肉鸡蛋糖水
食材：桂圆肉，枸杞子，鸡心去核红枣，鸡蛋
由于桂圆肉和红枣都是甜的，所以不需要加糖。
做法：
1）将所以食材用水泡洗干净。
2）将洗干净的食材捞起沥干水份。
3）煮锅放水和食材一起烧开，之后改中火慢烧让桂圆肉和红枣煮出味。
4）根据个人喜好加糖或不加糖，在煮好食材之后打鸡蛋下去，烧开之后改小火让鸡蛋慢熟（如果大火的话鸡蛋会冒泡溢满出锅滴）
5）看到鸡蛋熟了，可以装上碗趁热吃了。
（这款糖水我通常临睡前一小时吃，而且冬天吃得比较多，夏天吃又是另外一款，明天再告诉你）
我妈妈80岁的照片，很会保养的妈妈也是经常吃这款糖水滴
日志
当然啦，平时除了注重食疗以外还要有一颗快乐和喜悦的心哦
