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妈妈做的味最真:家常炖鲅鱼

A苹果小厨 发布于 2012/3/9 18:58
   

      春节后,每个周末还是沿习一天娘家一天婆家的蹭饭生活,睡到日上三竿起,到了饭点回,吃完了饭,拍拍屁股走人。这种混吃混喝的生活真想天天拥有,两天内吃完想吃的饭菜,剩下的五天时间再去策划下周想吃的内容,是何等的幸福。

       这次去娘混的饭是一条大鲅鱼,好家伙,快有一米多长了,年前老公拿回了两条,一条给了他妈,一条给了我妈,冷柜中横放竖放都放不下,最后被切成两段才得以安身。妈妈用的最家常的方法来做它。我们当地沿海常用炖法,加韭菜。如果你在我们当地的菜市场上看到有人买五角或一元的韭菜回家,只有那么一小撮,有时只有十几根,你一定不要奇怪,那一定是回家炖鱼,炖海鱼。

所用材料:
鲅鱼、盐、料酒、花椒、八角、葱、姜、蒜、酱油、醋、芝麻油、蛋液
具体做法:
1、大鲅鱼去骨切成大块,用少许盐与料酒腌渍入味。
2、葱姜切片,韭菜切段。
3、将鱼段沾蛋液入锅煎至肉发白熟透。
4、锅中加水、葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、酱油、少许醋、煎好的鱼块一起炖煮,锅开后再煮几分钟,尝一下汤的味道,适量加盐。
5、多炖煮一会,让鱼入味后,先捞出鱼块装盆,然后再鱼汤中加入韭菜段烧开关火,加入少许芝麻油调味。
6、将调好味的汤汁倒入鱼块中即可食用。

小叮咛:1、鱼腌渍时不必放太多盐,以免煎时粘锅。
2、鲜嫩的韭菜要在鱼捞出后再放入,开锅即可关火,不能煮烂。
3、冰冷的鱼,炖煮时,可尽量开盖来煮,让鱼的腥气挥发出去。
4、鱼一定要煎熟再炖,也可去腥。
5、韭菜不用多放,调味即可。

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