在我们家的晚餐基本都要吃鱼,小时候怕儿子吃鱼被鱼刺刺着,所以,都喜欢用白饭鱼煎鸡蛋,或白饭鱼蒸蛋,又或者将白饭鱼捣碎做鱼滑。。。现在儿子长大了,吃鱼知道小心吐鱼刺了,但是,妈妈老了,不方便吃有鱼刺的鱼,所以就做这款汤给妈妈喝,希望妈妈吃饱吃好,身体健康
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白饭鱼菠菜汤
食材:菠菜,白饭鱼(银鱼)
腌料:酒,胡椒粉,盐
调料:盐,少许鸡精
做法:
1)将菠菜清洗干净。
2)将白饭鱼清洗干净之后用腌料腌制。
3)煮锅放水烧热然后放菠菜下去烫一下捞起。(目的去涩)
4)将烫好的菠菜切段。煮锅烧开水之后放菠菜下去煮开。放盐和少许鸡精下去调味,之后装入大碗。
5)另起锅放水将腌好的白饭鱼放下去煮熟勾芡,最后淋上菠菜汤上即可。