冰糖燕窝
朋友的老婆是医药行业的，每年都要去马来西亚办燕窝，搭着公司的价格可以帮忙带一些不会很多，几个不错的朋友分一分，价格很划算，比在国内买便宜很多，而且东西也好。
燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效，作为天然滋补食品，男女老少都可食用。
燕窝历来被认为是女性养颜滋补上品，含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养物质，可刺激细胞再生。使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
原料：燕盏10克（2人份）
调料：冰糖适量 纯净水适量
做法：
1 取一个干净无油的大碗，注入足量清水，加入燕盏泡发10小时左右至完全泡发。（天热放入冰箱）
2 去一个干净的白盘子，将泡发好的燕盏用镊子夹到盘子里，仔细的拣去细毛。
3 用清水洗两遍后，将燕窝倒入炖盅。
4 加入冰糖和热纯净水。
5 将炖盅加盖移入蒸锅，大火烧开后，转小火续炖30分钟左右。
【原料图】
【步骤图】
日志
