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又到荠菜飘香的季节——养生荠菜饺

GXL8728 发布于 2012/3/22 22:47

又到荠菜飘香的季节——养生的荠菜水饺


         春天来了,又到了吃荠菜的季节。

        说起荠菜,大家都不陌生,南方人用它做汤或清炒,北方人好用它包饺子,各有各的吃法,各有各的风味,总之,无论南北方,荠菜都是深受大家喜爱的野菜之一。

         荠菜水饺是我喜爱的水饺,对它喜爱是缘自母亲的喜爱。记得,未出嫁前,每年一到这个季节,母亲总要到山野外去采摘一些,用它来煮水、煮汤或包水饺吃,那股清香的味道总让我吃个肚儿圆。出嫁以后,因婆家人不喜荠菜,所以,除了回娘家偶尔碰上能解解馋外,一年到头基本上很少吃了,再加上现在野生无污染的荠菜越来越少,市面上卖的又大多是人工种植的,因此,以前荠菜的那股清香味似乎只停留在记忆中了。

          前两天,老公下乡回来,带回了一小包在田地里捡拾的野生荠菜,正好那天,婆婆准备包白菜水饺,于是,我娘俩一起动手,婆婆调白菜馅的,我调荠菜馅的,经过两个小时的忙活,两种菜肉馅的水饺出锅了,呵呵,他们四口吃白菜肉馅的,我自己独享荠菜肉馅的,还边吃边想,嗯,野生的就是不一样,好多年未吃过这么香的荠菜水饺了。 


荠菜水饺

主料:荠菜、猪五花肉馅
配料:鸡蛋1个、姜末
调料:料酒、盐、鸡精、蚝油、花生油

做法:1、荠菜采摘洗净,用开水烫焯一下,稍软即可捞出,用刀切碎,放入调馅盆中,备用。
      2、将4-5勺熟花生油放入荠菜馅中(荠菜喜油,可根据各自喜好,多加或少加都行),调匀后,备用。
      3、将鸡蛋磕入小碗中,打散,放入热油锅中,翻炒成蛋穗状,盛出,备用。
      4、将切好的猪五花肉馅、炒好的鸡蛋碎放入装有荠菜的盆中,加入姜末,倒入1小勺量的料酒、2勺量的蚝油(没有也可以不加)、2茶匙的盐、适量鸡精,调拌均匀,制成荠菜肉馅。
       5、面粉加水和匀,揉成面团,饧30分钟后,下剂子,擀饺子皮,备用。
       6、取饺子皮,包入馅心制成饺子生坏。
     7、锅内加水煮沸,入饺子生坯,煮熟即可。
小贴士:食用时,可根据喜好,选择调配醋、蒜蓉、辣椒油的醮料食用。



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