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简易版咖喱牛肉干
82年的矿泉水
2012/3/15 12:35
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美, 受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
今天就做一道简单的牛肉干。
食材明细:
新鲜牛肉500g 酱油半杯 糖半杯 红酒半杯 鸡精适量 咖喱粉一大勺
1,选新鲜牛肉500g
2,去掉筋膜切成大块
3,锅内放冷水,倒入牛肉
4,锅放在火上加热去除牛肉中的血水
5,牛肉变色以后捞出用水冲干净上面的血沫子
6,将肉倒入锅中放配料(
酱油
半杯
糖
半杯
红酒
半杯)
7,用小火煮至汤干关火
8,加入咖喱粉,鸡精搅拌均匀
完成,出锅即可食用,或放在阴凉处12个小时让牛肉风干后使用味道会更佳。
但是通常没等风干就被我已经吃掉了 哈哈。
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