滑蛋虾仁_【如花美眷】滑蛋虾仁_日志

虾仁和鸡蛋富含丰富的蛋白质，有助人体的吸收。给儿子补补蛋白质让他身体棒棒的。

准备食材；基围虾鸡蛋生姜蒜葱盐

1 准备的食材。

2 先把虾仁剥出来，开后背去虾线，用刀分成段。

3 鸡蛋磕破放盐和少许油打撒。（炒的过程中不用调味了）

4 姜蒜切成小粒，葱用剪刀剪成小段。

5 油锅炒香姜蒜后把虾仁炒熟。

6 把炒熟的虾仁倒入蛋液里，加入葱花搅拌一下。

7 锅里适量的油，倒入蛋液。（忙着拍照，油烧热了）

8 不停地搅，不停的翻炒。蛋熟即可。

滑蛋虾仁---简单好吃有营养

【如花美眷】滑蛋虾仁