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简单家常菜—醋溜番瓜片

风再起时~
2012/3/16 10:48
番瓜—也就是西葫芦,含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,春天是万物生长的季节,儿童多吃补钙的食物也是当前首要的任务之;番瓜的做法有很多种,我就不介绍了,最简单最家常的做法就是清炒~~~
 
 
 
 
 
原料:小番瓜一根,葱适量,盐适量,醋适量,蚝油适量,味精适量
 
做法:
1、番瓜洗净后切成薄片
2、葱切段备用
3、炒锅里放油少许,油热后先放葱段进行煸炒
4、接着放入番瓜片快速翻炒
5、翻炒一会后,烹入醋加上少许的蚝油入锅里翻炒均匀
6、最后放盐和味精就可以出锅了
 
 
 
 
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