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昨儿早上从镜子前走过，发现自己的嘴唇白得跟纸似的，想着弄点啥补血的吃吃，这种东西，家里两爷俩不太感兴趣，尤其是在还有得选择的时候，就别指望他们了，所以一次的量一定不能多。
原料：红豆适量、黑米两杯
感觉红豆一次性做得少，很费电，所以我就多做点，实际用不了这么多
按统筹原理，先处理红豆
1、红豆挑拣一下，洗净
2、倒入锅中
3、加入适量的水，不要太多，不是煮红豆汤
4、电饭煲选取1小时粥/汤
5、这是一小时后煮好的样子，下面还有汤，但是不会太多
6、在煮红豆的时候，将黑米淘洗干净，浸泡一会
7、将黑米连同浸泡的水一块倒入豆浆机
8、将水量加到较低刻度线
9、按下五谷豆浆键
10、豆浆机工作中
11、蜂鸣声响起，豆浆机已经将黑米糊煮好了
12、将煮好的红豆加入到黑米糊中
13、加适量炼乳调味即可
