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补血菜——【小炒猪肝儿】

蔬菜苞苞
2012/3/17 14:33

猪肝补血,大家不妨经常做来吃下。

猪肝有腥味,所以我一向喜欢做得辣辣的,味道大一些。

主料:猪肝1块,芹菜2根,胡萝卜小半个,洋葱半个;

调料:泡椒4个,盐,鸡精,酱油。

做法:

1,将芹菜清洗干净,杆切成段,叶子摘下来,分开放。

胡萝卜和洋葱都切成丝。 泡椒切成末,猪肝放到水下冲洗干净,切成薄片。

2,将猪肝里放入适量白酒,酱油和花椒腌制10分钟。

热锅下油,倒入洋葱和泡椒炒香,倒入猪肝,大火翻炒片刻。

,3,倒入胡萝卜丝翻炒片刻,倒入芹菜杆翻炒,最后放入芹菜叶子。
加入适量酱油,盐, 鸡精调味,出锅。

小贴士:猪肝有腥味,可以在腌制的时候滴入几滴白酒,即可去味。

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