今天我做了一款无水无油的健康饼干——蛋白饼。其实是头一天做的椰子球,剩下三个蛋白,为了不浪费就做了这个蛋白饼,很好吃呢,昨天下午上网就把他吃完了,呵呵,改天再试试蛋黄饼。
材料:
蛋白3个g
糖粉70g
低筋粉50g
配料塔塔粉适量
做法:1.准备好所有材料
2.蛋白低速打起粗泡,然后分三次加入糖粉,
3.高速打至九分发
4.低粉与塔塔粉混合,筛入蛋白盆中
5.用橡皮刮刀以不规则方向拌匀
6.装入裱花袋中,袋口剪一个小口子。
7.烤盘铺纸,将面糊挤入烤盘,,第一次弄弄的有点乱哈。
8.烤箱预热,上下火,中层,150度15分钟,即可
9.晾凉后就可以吃了,香香脆脆的,很好吃呢。
提示:面粉拌入时注意手法,不要打圈,而是以不规则方向快速切拌,以避免蛋白消泡