花生,俗称“落花生”。我国古代就有传说,花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。
用炒熟的花生与糯米粉摊饼吃,香香糯糯的,当早餐,当零食都不错。
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用料;糯米粉100克,花生仁180克.
调料;油,糖,黑胡椒粉,水。
做法;
1.花生仁放入微波炉丁3--4分钟,剥去衣.
2.糯米粉放适量清水调和.
3.加白糖。
4.加黑胡椒粉.
5.倒入花生仁.
6.搅拌均匀.
7.锅里油热,放1调羹花生面糊.
8.两面煎透即可。
小贴士;糖与黑胡椒粉用量自己掌握.