马兰头,别名:鸡儿肠、阶前菊、紫菊、马郎头、路边菊、竹节草、马兰菊、鱼鳅串、红梗菜等。
马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经;
具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;
主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,创伤出血,黄疸,泻痢,水肿,淋浊,感冒,咳嗽,咽痛喉痹,痈肿痔疮,丹毒,小儿疳积。
一般人均可食用。孕妇慎服。
虽说现如今吃菜季节不分了,超市里好像一直有马兰头卖的,那是大棚里的作物。 我这可真是春季里露天纯天然的马兰头,所以我冠名为“春季时令菜——拌马兰头”。
这个马兰头啊,包含深情厚意哦。是我同一个办公室的搭档趁休息在家,采挖了特意驾车送到单位来给我的。
很想摆个好看的样子,呵呵,本是一个心字塔,可似乎不像也没啥感觉。再上一张倒过来的吧:
食材:
马兰头,一篮
春笋尖,一个
香干,用了一块,这香干很厚的
胡萝卜,少许
调料:
植物油,2勺
食盐,半茶匙
生抽,约一勺
香油,少许
做法:
1,马兰头摘去根用清水浸泡一晚后,用手抓摔洗了三四道水,直到没有泥沙干净为止。
2,毛笋去壳冲洗后,切一个尖;胡萝卜去皮和香干都冲洗干净
3,坐锅热水,滴入几滴油,有利于保持颜色
4,下马来头焯水后,再用凉水冲凉挤干,切细备用(切细忘拍照了)
5,笋尖、胡萝卜和香干也切细
6,坐锅热油大约两勺
7,先下笋丁胡萝卜和香干丁煸炒三四分钟至熟
8,下马兰头拌匀,加食盐半茶匙拌匀后关火
9,加一勺生抽和几滴香油拌匀即可
飞雪飘絮:
今天的几个菜都被我家先生夸好吃!小小得意哦~~