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丰收的象征【美味青萝卜肉馅麦穗包子】超详细制作程序和图片

lyjjxx
2012/3/22 11:06
      包子是我很喜欢的一道主食,看着她胖胖的模样,心里就有一种很强烈的占有率,想一口吞下她。
 

还有一个原因就是包包子比较省事,免去了做菜的麻烦,一锅出来饭菜都有了,而且还是美味无比,是不是喜欢她不是我的过错吧?

早上去早市看见有卖青萝卜的,而且还是青萝卜,看见她清脆的样子就很有食欲,不假思索当即就买了一个,买的时候说实在的还没有打算怎么吃掉她,我知道青萝卜的营养价值也是很可观的,

主要功效;去脂降压,利尿消肿,提高人体免疫力,抑癌抗肿瘤。

 

青萝卜既可用于制作菜肴炒煮凉拌,既可以当做水果生吃,味道清爽,还可以腌制泡菜·酱菜·有很好的食用和医疗价值,民间早就有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康的说法”。所以说经常吃点萝卜还是有益健康的。

 

      做中饭的时候想起来买的那个青萝卜,想了一下干脆晚饭就包青萝卜肉馅包子吧。说干就干吃过午饭我就开始和面,把面发上。其实我也是头一次用青萝卜做馅的,因为我问了那个卖肉的,她也说青萝卜可以用来包馅的,很好吃的,以前吃青萝卜也就是蘸酱吃或者腌咸菜。这次就换一个吃法吧。

主要食材;

     面粉500g   猪肉馅400g   青萝卜600g  木耳30g

配料;

      植物油适量     盐适量    自制山楂酒6g    自制虾粉3g     十三香适量     生抽适量   黄豆酱一汤勺     鸡精少许     酵母6g     糖少许

制作程序;

1,水280g,酵母6g,糖少许,面粉倒入面包机中,按和面10分钟,和好后安发面团发酵。

2,剁好的肉馅;

3,4,各种调料备好

5,6,7,备好的萝卜用擦板擦成细丝;

8.9,擦好的萝卜丝和切好的葱姜木耳沫备用;

10,11,肉馅先放少量水用筷子顺一个方向搅开,加入配料3,中的各种调料,搅拌均匀;

12,13,将擦好的萝卜丝放入锅里加入清水焯掉萝卜中的辣气;

14,15,搅拌好的肉馅加入香油和葱,木耳碎;

16,17,焯好的萝卜丝捞入凉水中过一下,彻底冲掉萝卜中的辣气,使吃起来口感更好;

18,19,20将攥干水分的萝卜丝放入肉馅中继续搅拌均匀备用;

21,22,23,24,发好的面团,上案板上揉搓,松弛5分钟,用刀切开里面有均匀的蜂窝即为醒发好了;

25,26,饧发好的面团搓成长条,用手揪成大小均匀的剂子(也可以用刀切)擀成中间稍厚的面皮;

27,28,29,开始包大馅的麦穗包子了,胖乎乎的麦穗象征着丰收田里的麦浪,,,,

 

 

30,包好的包子放在抹好油的蒸屉上醒发15分钟后冷水大火蒸12分钟即可

31,蒸好的包子;

32,33白白胖胖的麦穗包子装在盘中了,沾上蒜酱就可以享受美味了,鲜味十足啊。LG和儿子是赞不绝口,竟没有吃出来是什么馅的,,,,,

 

小贴士

1,萝卜擦好后必须要用开水焯一下,避免有辣气。影响口感。
2,肉馅放少许水,顺一个方向搅拌,让肉上劲,吃起来口感好;

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