懒人版自制杏仁茶_懒人版自制杏仁茶_日志

话说《红楼梦》中元宵节看戏那段，凤姐儿报上去的夜宵近三十种，贾母唯独选了杏仁茶，皆因杏仁本身含有大量的各种脂类和微量元素，还有营养物质，它可以很好的使人肌肤润泽而有光泽，同时还有大量的维生素E，可以抗氧化，防止各种因素对面部的损伤，从而可以达到非常好的去斑的功效，使人皮肤延缓衰老。

制作杏仁茶的方法有多种，我这选的是最懒人版的

原料：杏仁一杯、糯米半杯（豆浆机自带量杯）

1、糯米洗净

2、清水浸泡3——4小时

3、杏仁用开水浸泡10分钟左右

4、将杏仁去皮洗净

5、将泡好的糯米连水倒入豆浆机中

6、将洗净的杏仁倒入豆浆机中

7、加水至上下刻度线之间

8、连接电源线

9、选取五谷豆浆键

10、待蜂鸣声响起，拔掉电源线

11、打好的杏仁茶

12、倒入碗中，喜欢细腻口感的可过滤一下，但其实真没什么渣，我没有过滤

13、依个人口味，加适量糖调味

颜色洁白，甜润细腻，杏仁香味浓郁，可以早餐时取代豆浆、牛奶，不仅使肌肤润泽，还可理气滋阴止咳。

小贴示：

1、杏仁和糯米的比例在2：1左右，如果喜欢浓稠的，可适当多加些糯米

2、糯米一定要提前浸泡，不仅容易打出浆，口感也会比较香糯

3、杏仁一次不要吃太多，适可而止

懒人版自制杏仁茶