喝出健康好气色——红枣豆浆

超市里的红枣降价，也跟风买了一些，这东西虽然营养很好，可是真难记得天天吃，如果认真吃，一小心也会过量，而且枣皮纤维较多，会妨碍营养的吸收，如果打成豆浆，轻轻松松早餐来一杯，营养丰富，口感也特别香浓。

原料：黄豆一杯、红枣三枚

据说这叫和田骏枣，挺大个，所以3个就差不多了，要是小枣可以适量再多点，枣肉剥下来差不多也要和一杯的量

1、头天晚上将黄豆洗净，浸泡

2、第二天早上，将泡黄豆的水倒掉，再冲洗一下

3、将泡发好的黄豆倒入豆浆机中

4、将红枣去核切丁

5、将红枣丁倒入豆浆机中

6、加入至上下刻度线之间

7、接通电源

8、按下五谷豆浆键，豆浆机开始工作

9、蜂鸣声响起，豆浆就打好了

10、打好的豆浆有股浓浓的红枣味儿，很香