想吃红烧肉,可又害怕胖,怎么办?
那就给肉里面加点料吧,比如今天加的这道时令蔬菜-春笋。
竹笋可以吸附脂肪,帮助你消化和排泄,所以吃这道菜的时候,可以大快朵颐啦~
话说这个竹笋呀,只有冬笋和春笋味道最好。
冬笋价格非常贵,记得去年冬天的时候好像要10几块一斤呢。现在这个春笋的价格还可以接受,6元一斤。趁着现在正是吃笋的好时候,赶快去买上一些解解馋吧。
主料:五花肉500G,,竹笋500G;
配料:姜片2片,八角1个,辣椒2个;
调料:料酒,盐,鸡精。
做法:
1,把笋葱中间剖开,切成小块,待水开后,加入适量盐,倒入笋,焯水片刻,捞出;
2,将五花肉的皮放到煤气灶上的明火烧一下,可以把毛烧掉,并且皮也会更香。
将五花肉用热水洗净,切成麻将块大小。
准备好1颗八角,2个红辣椒,2片姜待用。
味道好极啦,笋吃起来脆脆的,肉一点都不腻,开吃吧~
碎碎念:
1,做这道菜一定要先用淡盐水将笋焯水,不然吃起来会涩涩的,麻口,不好吃。
2,五花肉一定要煸干一点,不然会很腻。