红米番薯小麦粥

蓝色南半球发布于 2012/3/26 05:00

这款粥特别适合吃多油腻食物之后食用，无论当早餐或主食都不错。

材料：红米、小麦、番薯、花生

做法：

1、先把小麦、花生、红备好。

2、浸泡半小时以上。

3、捞起备用。

4、然后倒入压力锅内。

5、再把切成块的番薯加入。

6、注入约半锅清水。

7、大火煮沸约半小时再转小火十分钟后熄火。

8、待压力锅汽排完之后打开锅盖即可食用。

这种杂粮粥我喜欢不放盐也不放糖，原始味的感觉更好吃。

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