宝宝辅食——梨汁

草莓发布于 2012/3/26 10:57

梨被医界认为，是百果之宗，在果品中地位重要，营养广泛，不爱吃梨的人很少，每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，约含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，糖类9克，钙5毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，维生素A原（胡萝卜素）0.01毫克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.01毫克，维生素C4毫克，烟酸0.2毫克。

因其鲜嫩多汁、酸甜适口，又有“天然矿泉水”之称。中医认为梨有生津、润燥、清热。化痰等功效。
我经常会给乐乐煮梨水来喝，有淡淡的甜味她很爱喝，一口气可以喝一奶瓶，我一般一次榨两次的量，喝一半剩下的一半放到保温杯内下次喝，不过也要尽快饮用，放久也不好了。家里不爱喝水的宝宝可以给这个喝，同样方法可以做苹果汁一样好喝的。

原料：梨
做法：

1.梨半只去皮。
2.去皮的梨切成小块。
3.锅内倒入适量水烧开后把去皮的梨倒入。
4.盖上锅盖煮5分钟。

5.煮好的梨倒入搅拌机内，梨肉在过滤网内。

注意：
1.此款梨汁清甜可口，大人也可以煮来喝，大人喝的话可以加几块冰糖，宝宝喝就不要加糖了，我经常把宝宝喝不完的拿来喝，淡淡的甜味不是很甜挺好喝的。
2.尽量现榨现喝的好，以免影响营养的流失。

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↓天气暖和了给穿的衣服薄了，乐乐活动也更灵便了，在小车内经常性的把脚自己拿到上面来，看人家还盘着腿的，好一副大姐风范啊，男草莓经常说乐乐老是有好牛的表情，也在家经常喊乐乐祖宗哈哈~说他自己这辈子就为乐乐这祖宗服务和奋斗了。

↓也很爱摸到什么就拿什么，特别是我拿着的东西她更感兴趣，老想抢我拿的东西，我买的东西刚在包裹里面拆出来还没来得及看呢，先被她给抢走了。

↓爱吃玩具，玩具都不是拿来玩的，都是拿来吃的，只要递到她手里，马上就给塞嘴里了，还经常吃的满脸都是口水啊。恨不得把整个玩具都塞嘴里去。

↓可以自己稍微坐一会不用大人扶着，但是没几秒就会倒向一旁了，最近坐都不爱坐了，想站着了，虽然站没多久就累，还是爱逞能去坐去站哈哈~

↓表情三连拍，咦，妈妈在干嘛呢，惊奇的表情啊又感兴趣的瞅着妈妈。

↓原来妈妈在给乐乐照相啊，那我为了给妈妈一个面子笑一下吧，告诉你就笑一下，久了不给面子啦~妈妈快点拍啊。

↓拍了好几张了还在拍，乐乐烦了。不跟妈妈玩了，撅嘴了，快点再跟乐乐玩点别的吧，不然乐乐就要淘气哭了啊~

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