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一直在身边,从未被提及——米汤

含雪玫瑰 发布于 2012/3/26 17:09
        米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。”就是说,贫民百姓吃不起人参,江南人是用米汤当参汤,每每有奇效。
        小时候,奶粉不像现在这么普及,一旦哪家当娘没有奶水,宝宝就只有喝米汤,打奶糕。即使是现在,一旦在宝宝六个月之内,妈妈或是宝宝生病了,暂时不能喝奶,也多是以米汤代替。我记得那时妈妈煮饭常常会盛一点米汤给我,即使后来长大了,难得回家一次,妈妈煮饭时也不忘留点米汤给我,那一小碗浓浓的米汤,凝结着妈妈的一片心意。

原料:大米

大米不能太少,否则出来的米汤不够浓稠

1、大米洗净

2、倒入锅中

3、加入适量的水,比平时煮饭略多一点

4、按下电饭煲煮饭键,煮至米粒明显涨开时,就要特别注意了

5、锅中沸腾,汤汁变浓稠,开始收汤即可

6、用勺子舀取米汤,注意不要舀取米粒

7、只舀了这么半碗

8、可以加适量糖调味

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