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这道菜 简单既有丰富的营养
适合小朋友
老年人
减肥人士
脂肪含量很少
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力
草鱼对心血管方面也有很有利
黄瓜富含维生素E和黄瓜酶 美容 瘦身都可以的
胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能
看似平常的时蔬 营养价值却挺高的呢
一家人很适合吃这道菜
主材：虾仁 草鱼丸
配料：黄瓜 胡萝卜 青椒
调料：盐 生抽 白胡椒 料酒 生粉 鸡精
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步骤：1）虾仁去壳 去虾线 加料酒 白胡椒 生粉腌制15分钟
2）热锅放油 下腌制好的虾仁 炒至表皮变色 出锅备用
3）放入胡萝卜跟鱼丸煸炒香味
4）加入虾仁跟黄瓜青椒 翻炒均匀
5）加盐鸡精 生抽
6）翻炒均匀即可出锅
